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Weitsprung Frauen Weltrekord

In der Antike wurde Weitsprung aus dem Stand praktiziert, seit ist er Bei den Frauen betrug der erste offizielle Weltrekord 5,16m (Marie. Favoritin Malaika Mihambo hat im Weitsprung-WM-Finale dem Druck auf der Welt - nur elf Frauen sprangen bisher weiter als die DLV-Athletin. aus der damaligen Sowjetunion: 7,52 m bedeuten bis heute Weltrekord. Präambel zu der offiziellen Rekordliste des Deutschen Leichtathletik-Verbandes e.V.. In der nachfolgenden Rekordliste stehen nach heutigen Erkenntnissen.

Weitsprung-Gold! - Mihambo fliegt 7,30 m

Bob Beamon überspringt den Weitsprung-Weltrekord um 55 Zentimeter, als er in Mexiko Gold gewinnt. In der Antike wurde Weitsprung aus dem Stand praktiziert, seit ist er Bei den Frauen betrug der erste offizielle Weltrekord 5,16m (Marie. Es ist der bis heute beste Weitsprung-Wettbewerb. Am August zeigten bei der Weltmeisterschaft in Tokio Mike Powell als auch Carl Lewis die.

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Die besten Weitspringer erreichen bei den Männern fast neun Meter . Diese Liste gibt einen Überblick über die Nationalrekorde im Weitsprung der Frauen. wie beispielsweise Hongkong. Die einzelnen Kontinentalrekorde sind blau hinterlegt, der Weltrekord von Galina Tschistjakowa ist golden hinterlegt. Weltrekordentwicklung (36), Deutsche Rekordentwicklung. Weite, Name, Nation, Datum, Ort, Weite, DDR, WR|ER, Name, Datum, Ort. 7,52, Galina Tschistjakowa. Favoritin Malaika Mihambo hat im Weitsprung-WM-Finale dem Druck auf der Welt - nur elf Frauen sprangen bisher weiter als die DLV-Athletin. aus der damaligen Sowjetunion: 7,52 m bedeuten bis heute Weltrekord. Majuro 7. Shabana Akhtar. Aida al-Balooshi. Harare

Anfang der er kam die Technik des Saltoweitsprungs auf, die jedoch ohne offizielle Begründung verboten wurde. Bei einem Weitsprung benötigt man grundlegende motorische Fähigkeiten, die durch gezieltes Training verbessert werden können.

Der Anlauf ist ein Steigerungslauf und wird meistens aus dem Hochstart begonnen kann auch aus dem Tiefstart begonnen werden.

Der Rumpf sollte sich dabei allmählich aufrichten. Während der letzten drei bis fünf Schritte bereitet sich der Springer auf das Umsetzen des Anlaufs horizontale Komponente in den Absprung vertikale Komponente vor.

Hierbei ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Geschwindigkeit nicht verringert wird, da die Sprungweite zu zwei Dritteln vom Anlauf und nur zu einem Drittel von der Sprungkraft abhängt.

Während der letzten drei bis fünf Schritte bereitet sich der Springer auf das Übersetzen des Anlaufs in den Sprung vor. Diese Übergangsphase dient zum einen der weiteren Aufrichtung des Rumpfs bis zu einer kaum merklichen Rücklage des Oberkörpers und zum anderen der Veränderung des Anlaufrhythmus während der letzten drei Schritte.

Dadurch soll ein optimales Absenken des Körperschwerpunktes erreicht werden. Der vorletzte Schritt sollte 20 bis 30 Zentimeter länger als der vorhergehende und als der letzte Schritt sein.

Da nach dem Absprung die Bahn des Körperschwerpunktes nicht mehr beeinflussbar ist, kommt dem Aufsetzen des Sprungbeins eine besondere Bedeutung zu.

Man bezeichnet den Übergang von Anlauf zu Absprung als Amortisationsphase. Dabei sollte der Springer bestmöglich auf einen wirkungsvollen Abdruck nach vorne-oben vorbereitet werden.

Es sollte dabei darauf geachtet werden, dass der Oberkörper aufrecht bleibt und der Kopf geradeaus gerichtet bleibt. Er sollte jedoch nicht durch beispielsweise eine Stemmbewegung unnötig lang gehalten werden.

Durch die Hebelwirkung des Sprungbeins kommt es zu einer Beschleunigung und Verlagerung des Körperschwerpunkts. In dieser Phase ist es wichtig, eine optimale Streckung des Körpers zu erreichen.

Da die Flugkurve des Körperschwerpunkts in der Flugphase nicht mehr verändert werden kann, ist es nur noch möglich, mit verschiedenen Bewegungen und Techniken ein optimales Gleichgewicht während des Flugs beizubehalten, sowie sich auf eine optimale Landung vorzubereiten.

Die im Spitzensport gebräuchlichste, weil effektivste Flugtechnik ist die Laufsprungtechnik. Hierbei wird das Schwungbein nach dem Absprung nach hinten-unten geführt, gleichzeitig wird die Hüfte nach vorn gebracht, das Sprungbein wird nun zuerst gebeugt und dann streckend nach vorn bis in eine waagerechte Position geführt.

Wichtig bei dieser Technik ist der Einsatz kreisender Arme, da diese für das Körpergleichgewicht verantwortlich sind. Im Amateurbereich ist die Laufsprungtechnik nicht so weit verbreitet, denn diese lohnt sich erst ab einer Weite von ca.

Die Hüfte wird leicht vorgebracht. Der Weltrekord der Frauen liegt noch weiter zurück: 7,52 Meter weit sprang Galina Tschistjakowa am Weitsprung - Infos zur Leichtathletik-Disziplin Um beim Weitsprung erfolgreich zu sein, ist vor allem eine hohe Geschwindigkeit beim Anlauf wichtig.

Üblicherweise nutzen die Sportler eine Distanz von rund 40 Metern, um Tempo aufzubauen. Der Punkt zum Absprung ist durch einen Balken im Boden markiert.

Übertritt der Läufer diesen, ist der Versuch ungültig. Kuo-Huei Wang. China Volksrepublik. Weili Yao. Erin Tierney. Costa Rica. Ana Maria Porras.

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Weitsprung Frauen Weltrekord Der Weitsprung der Frauen bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften fand am 5. und 6. Oktober in Doha, Katar statt. Leichtathletik-Weltmeisterschaften Disziplin: Weitsprung Geschlecht: Frauen Weltrekord Galina. Weitsprung-Weltrekord Frauen. Die erste Frau mit einem Weitsprung über 7 Meter war Vilma Bardauskiene. Sie sprang im heutigen Moldawien im Jahr 7,07 Meter weit. Von 19hatte Heike Drechsel als erste bisher letzte Deutsche den Weitsprung-Weltrekord. 18 rows · Leichtathletik - Weitsprung Frauen - alle Weltmeisterinnen und Medaillengewinnerinnen, .

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Powell freut sich über Gold, Lewis macht gute Miene zum bösen Spiel.

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